心育滋养·沐光而行 ——绵阳开元中学开展“心理健康教育月”系列活动
东风轻拂校园，阳光暖洒心间，绵阳开元中学在充满希望的季节里，迎来了心理健康教育活动月。本次活动月的主题是“心育滋养·沐光而行”，通过一系列丰富多彩的活动，照亮同学们内心的世界，聆听心声，理解需求，关注心灵，滋养情感，如阳光温暖大地，似雨露滋养万物，让同学们在轻松愉快的氛围中感受心理健康的重要性，学会珍爱生命、欣赏自己、赞美他人。
5月6日上午，学校举行了心理健康月启动仪式，正式开启了心理健康月活动。学生成长中心郑琴老师通过风趣而充满激情的演讲，向全体师生发出心理健康月活动倡议。
展板内容丰富有趣，以文字、漫画、诗歌等形式普及心理健康知识，传递正能量，对培养学生健康的心理素质和健全的人格起到积极的推进作用，让师生在学习中丰富知识提升涵养。
“巧用赞美提升人际友好度”的心理健康教育讲座上，郑琴老师向同学们介绍了什么是赞美，让同学们感受赞美的魔力。
郑老师还通过一个个小故事让同学们领悟赞美的四个原则：1.赞美的内容要具体，否则会让人觉得不真诚。2.赞美的内容要有真实性，否则会让人觉得是讽刺。3.赞美的用语要恰当，否则夸人就变成了损人。4.赞美的态度要真诚，由内而外地真心赞美他人。
她还让同学们现场进行了练习，让同学们学以致用，在以后的学习生活中收获积极健康的人际关系。
来自专题讲座的影响力，各班心育委员纷纷向学校成长中心发出邀请，期待讲座进课堂，让更多的同学学会用心去欣赏他人，真心去赞美身边的人。非毕业班级在班主任和心育委员的精心组织下，陆续开展了《心花“赞”放》主题班会，营造了和乐融融、积极向上的校园氛围。
- PART 04 -
迷茫是青春期不可避免的问题，为帮助同学们在迷茫期中找到了属于自己的那把钥匙，学校成长中心经过详细调研，针对学生在青春期的迷茫阶段，分男生篇和女生篇开展了“青春问与答”的主题团辅活动，通过轻松、愉悦的活动引导学生保持积极的心态，相信自己的能力，找到前进的方向，帮助学生度过青春迷茫期。
- PART 05 -
生命是人类永恒的话题，珍爱生命是我们永恒的主题。开中每个班级犹如温馨的家庭，老师们用心守护每一个可爱的生命，开中这个大家庭也细心滋养着小树的成长。生命之树创意绘画展活动是以班级为单位，每一位同学都为班级生命树倾注了真情，同学们用心打造的生命之林生动而富有内涵，充分展现出同学们阳光开朗的乐观心态，并将积极向上的正能量蔓延至校园的每个角落。
- PART 06 -
生命的美好和幸福往往就藏在一件件小事里，你还记得那些让你幸福的小事情么，你还记得那个开怀大笑，喜欢小动物，喜欢花花草草的自己吗？你会因为别人的赞美欢喜一整天吗？小小的事件装着满满的幸福，我们正在寻找你，快来签上你的名字吧。
在师生的积极参与下，2024年心理健康月活动圆满结束，活动虽已落幕，但“阳光”的种子已经在同学们心中生根发芽。希望同学们都能珍爱生命、感受积极的力量、学会欣赏赞美他人，不断成长为具有“积极情绪、高质量人际关系、自我成就”的幸福青年！
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文字：曾珍 图片：郑 琴
编辑：朱俊 审核：罗朝晖
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